在COVID-19期间,当护士时如何兼顾母亲和在线教育
万一护士的生活还不够疯狂,让我们把孩子们送回家,把护士变成老师吧!虽然知道我们都在同一条船上是有帮助的,但它经常会让我们感觉自己正在迅速下沉。我上网调查了一些在工作和家庭第一线的护士,看看她们是如何处理这一切的。以下是我们想到的一些建议。
护士的洞察力
凯蒂K -通过保持一个时间表来管理混乱。她是三个上小学的男孩的母亲,只在休息日做作业。休息时,她洗衣服做饭。她说:“我们已经进入第三周,情况似乎越来越容易了。”
艾丽莎·L——作为四个孩子的单身母亲,她忙得不可开交。她仍然在全职工作,同时为她的孩子在PreK,三年级,六年级和七年级的学校课程做准备。阿丽莎说:“我们为每个孩子写了一份日程表,包括家务、屏幕上的活动、屏幕外的活动和内置的游戏时间。”“我们每天早上做祷告,然后在学校吃午饭。”阿丽莎还指出,她的房子是“一场灾难”。“我一直都是一个喜欢去博物馆参观和参加STEAM博览会的家长,但当一切都关闭时,这是不可能的。”
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杰茜-有三个孩子,上夜班。她在医院外已经有了自己的生意,并承认这种新的生活方式“绝对是一种杂耍”。和凯蒂·K一样,杰茜也有固定的作息时间。她每周都有一个日历,上面写着每天需要做的家庭作业,他们在午饭前和午饭后一起做。杰西说:“我早上或晚上不去医院工作的时候,第一件事就是处理我的业务。”她指出,他们的目标是每天都做一些体力和创造性的事情,但“有一天我们真的整天都在看电影。”她还解释说她一直在利用Instacart买杂货(要准备好找到空闲时间的挑战),并在网上做尽可能多的事情。“我现在真的试着给我自己和我的孩子们恩典,而不是一味地匆忙,我丈夫和我都注意到我们的孩子们看起来更快乐了,我们感觉一家人更亲密了。虽然这是一个很大的挑战,但实际上我有点喜欢没有紧凑的日程安排!”
Erika L -有一个更悠闲的方法,注意到她是“顺其自然”和“专注于好的每一天保持积极。”她说:“我的孩子每天要做一两个小时的工作,我在下午做作业,因为我要上晚班。我很感激他们已经长大,在我睡觉时能照顾自己了;比我更惨的人太多了。”
贝丝·F -通过说“我们没有(保持在一起)”来保持真实。我们只是在尽我们所能度日。”
根据我在不到12小时内从90多名护士的回答中了解到的情况,很明显,没有人真正弄清楚所有问题,这没关系。这是我们始料未及的,给自己时间去适应这种新的生活方式是很重要的。
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专家的建议
劳拉·凡德卡姆是168小时——你拥有的时间比你想象的要多,他告诉华盛顿邮报》在早上尝试完成两到三个任务是最理想的,在开始孩子的工作之前,感觉自己稍微完成了一些。
文章中的另一个建议是为每个孩子创造一个学习的空间。尽管我们很想告诉他们在任何地方工作,但考虑为每个孩子建立一个小“办公室”,帮助他们适应新的日常生活。
后探索研究,我收集到的最重要的建议是,在这些充满挑战的时期,让你的家庭适应。除了继续保持社交距离,爱你的家人,过好每一天,没有什么错或对的方法。
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