12小时轮班Vs. 10小时轮班:每周工作3天或4天的利与弊
护士的福利之一，在任何学位水平，是时间表可以灵活。许多护理工作是24小时工作的，这意味着护士可以工作不同的班次和时间……病人的护理并不总是在5点结束!选择轮流工作是许多注册护士都可以选择的。8小时、10小时或12小时的轮班，以换取更多的假期，在许多组织中通常为护士提供。那么，长时间工作的利与弊是什么呢?
优势
持续护理
对于12小时轮班工作的护士来说，最重要的好处之一是护理的连续性。他们没有在24小时内有三名护士，而是有两名:一名白班护士和一名夜班护士。护理的连续性有助于在患者、家属和护士之间建立信任。这种关系有助于改善结果和恢复，甚至导致医疗成本的降低。
减少与沟通相关的错误
就像电话游戏一样，传递的信息越多，风险就越高管理信息系统沟通。事实上，联合委员会报告称，至少80%的严重医疗事故是由于医护人员在交接过程中沟通不畅造成的。传输的信息可能不正确，或者可能包括遗漏，导致患者护理延误或受伤。只有两名护士传递信息，沟通错误的风险就降低了。
更短的工作周
作为护理人员，护士的职业倦怠率很高。更长时间的工作意味着护士在一周中有更多的休息时间，在这些时间里，护士可以与家人共度时光，照顾个人健康需求，或享受自己的爱好或娱乐活动。这对于使护士在返回工作岗位照顾他人时处于最佳状态至关重要。保持健康的工作与生活平衡是很难实现的，但一些护士认为，10小时或12小时的轮班工作更容易做到这一点。
缺点
更长的工作时间
我们每天工作12小时可能意味着一周中有更多的休息时间，但这也意味着更长的工作时间。那些有家庭的人可能会发现，每天10或12个小时占用了个人时间。护士可能会发现很难享受与家人的聚餐，参与学校活动，锻炼，或照顾自己的健康需求。夜班护士可能会发现，早上下班回家，白天睡觉，醒来后马上回去工作，这可能会让人精疲力竭。假期也可能是一个挑战，因为一天的大部分时间不是在工作就是在睡觉。
倦怠/受伤
护理是一项身心俱疲的工作。越来越多的护理被转移到门诊，这意味着住院患者的视力很高(这意味着需要更多的护理)。众所周知，护士在轮班期间不停地工作，不休息(包括上厕所!)或在休息时间工作。长时间不能停下来休息，再加上一份需要长时间站立的工作，会导致身心疲惫以及受伤。
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错误
护士越疲劳，发生医疗事故的风险就越高。如上所述，长时间轮班，有时匆忙休息会导致身体和精神疲劳。因此，护士可能会出现情绪障碍、工作效率低和批判性思维降低，这使护士处于犯医疗错误或遗漏关键干预或任务的风险中。长时间工作的护士应该大声疾呼，确保自己得到足够的、不间断的休息。
护理是一个充满活力的职业，有很多轮班的选择。无论护士选择哪种时间表，都必须满足她们个人的需求，在向雇主承诺之前，她们应该权衡利弊。
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